Come funziona la memoria

Come funziona la memoria

La memoria umana

La memoria è la riattivazione di un gruppo specifico di neuroni, formato da cambiamenti persistenti nella forza delle connessioni tra i neuroni. Ma cosa permette a una specifica combinazione di neuroni di essere riattivata rispetto a qualsiasi altra combinazione di neuroni?

La risposta è la plasticità sinaptica. Questo termine descrive i cambiamenti persistenti nella forza delle connessioni – chiamate sinapsi – tra le cellule del cervello. Queste connessioni possono essere rese più forti o più deboli a seconda di quando e quanto spesso sono state attivate in passato. Le connessioni attive tendono a diventare più forti, mentre quelle che non sono utilizzate si indeboliscono e possono alla fine scomparire del tutto.

Una connessione tra due neuroni diventa più forte quando il neurone A attiva costantemente il neurone B, facendogli sparare un potenziale d’azione (spike), e la connessione diventa più debole se il neurone A non riesce costantemente a far sparare uno spike al neurone B. Gli aumenti e le diminuzioni duraturi della forza sinaptica sono chiamati potenziamento a lungo termine (LTP) e depressione a lungo termine (LTD).

Cambiare la forza delle sinapsi esistenti, o anche aggiungerne di nuove o rimuovere quelle vecchie, è fondamentale per la formazione della memoria. Ma ci sono anche prove che un altro tipo di plasticità, che non coinvolge direttamente le sinapsi, potrebbe essere importante per la formazione della memoria. In alcune parti del cervello adulto, come l’importante struttura di memoria nota come ippocampo, possono essere creati nuovi neuroni in un processo chiamato neurogenesi. Studi su topi anziani hanno dimostrato che aumentando la neurogenesi nell’ippocampo, la memoria può essere migliorata. Negli esseri umani, è stato dimostrato che l’esercizio fisico aumenta il volume dell’ippocampo – suggerendo la creazione di nuovi neuroni – e allo stesso tempo migliora le prestazioni nei compiti di memoria.

  Lavazza a modo mio come funziona

Perché la memoria è così importante

La memoria serve agli esseri umani in molti modi complessi. Ci permette di elaborare il nostro ambiente. Migliorare il comportamento. Dare un contesto alla nostra vita. Gli studi su questo fenomeno psicologico rivelano che la memoria si verifica in fasi, il che ci dà una visione preziosa del funzionamento interno del cervello.

Nel processo di registrazione sensoriale, il cervello ottiene informazioni dall’ambiente. Questa attività è breve, dura al massimo qualche secondo. Durante il registro sensoriale, il cervello raccoglie informazioni passivamente attraverso spunti visivi e uditivi, conosciuti rispettivamente come memoria “iconica” ed “ecoica”.

Becker dà gli esempi di uno schermo di computer e di una conversazione per illustrare come riconoscere il registro sensoriale. Quando si guarda lo schermo di un computer e poi si distoglie lo sguardo, ma si può ancora vedere l’immagine dello schermo, questa è la memoria iconica in gioco. Allo stesso modo, quando si hanno conversazioni con altri e si chiede loro di ripetersi, solo per capire cosa hanno detto un momento dopo, questo dimostra la memoria ecoica.

Nel processo di formazione della memoria, l’attenzione è considerata una fase tra il registro sensoriale e la memoria a breve termine. La formazione della memoria a breve termine può iniziare dando l’attenzione alle informazioni ricevute attraverso il registro sensoriale.

  Punteggio tennis come funziona

Come il cervello immagazzina i ricordi

La memoria umana implica la capacità di conservare e recuperare le informazioni che le persone hanno appreso o sperimentato. Tuttavia, questo non è un processo perfetto. A volte le persone dimenticano o ricordano male le cose. A volte le cose non sono codificate correttamente nella memoria.

I problemi di memoria sono spesso fastidi relativamente piccoli, come dimenticare i compleanni. Tuttavia, possono anche essere un segno di malattie gravi, come l’Alzheimer e altri tipi di demenza. Queste condizioni influenzano la qualità della vita di una persona e la sua capacità di funzionare.

Per formare nuovi ricordi, le informazioni devono essere trasformate in una forma utilizzabile, il che avviene attraverso un processo noto come codifica. Una volta che l’informazione è stata codificata con successo, deve essere immagazzinata nella memoria per un uso successivo.

I ricercatori hanno creduto a lungo che i ricordi si formassero a causa di cambiamenti nei neuroni del cervello. Oggi, gli esperti credono che i ricordi siano creati attraverso il rafforzamento delle connessioni esistenti o la crescita di nuove connessioni tra i neuroni.

Alcuni ricordi sono in grado di durare molto più a lungo, durando giorni, settimane, mesi o addirittura decenni. La maggior parte di questi ricordi a lungo termine si trovano al di fuori della consapevolezza immediata, ma possono essere richiamati alla coscienza quando necessario.

Codifica della memoria memorizzazione recupero

La memoria è il processo continuo di conservazione delle informazioni nel tempo. Poiché costituisce la struttura stessa attraverso la quale diamo un senso e agiamo nel presente, la sua importanza va da sé. Ma come funziona esattamente? E come possono gli insegnanti applicare una migliore comprensione del suo funzionamento interno al loro insegnamento? Alla luce della ricerca attuale nella scienza cognitiva, la risposta molto, molto breve a queste domande è che la memoria opera secondo un “processo duale”, dove i processi di pensiero più inconsci e di routine (conosciuti come “Sistema 1”) interagiscono con i processi di pensiero più consci e basati sui problemi (conosciuti come “Sistema 2”). A ciascuno di questi due livelli, a loro volta, ci sono i processi attraverso i quali “riceviamo informazioni” (codifica), come le conserviamo (memorizzazione), e come le “tiriamo fuori” (recupero o richiamo). Con una comprensione di base di come questi elementi della memoria lavorano insieme, gli insegnanti possono massimizzare l’apprendimento degli studenti sapendo quante nuove informazioni introdurre, quando introdurle, e come mettere in sequenza i compiti che rafforzeranno sia la ritenzione dei fatti (Sistema 1) sia il pensiero critico e creativo (Sistema 2).

  Voucher come funziona
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad